snip.
Top Creators | Sign in
← Back to Home ID: 59426
Jul 12, 07:05 PM

☕️🫶👋🏼🪷🏔️

🎤 Whisper Transcript (ru) ⏱ 62s

"Почему из гор мы возвращаемся обновлёнными? За это объяснение в 2019 году дали Нобелевскую примену. Учёные Кэлин, Семензо и Редклифф открыли механизм клеточной адаптации гипоксии. Оказывается, в каждой нашей клетке есть особый датчик кислорода. Это белок HIV. Пока кислорода застаточна, он спит. Но стоит кислороду упасть, и HIV активирует 300 плюс генов адаптации. Они буквально пересобирают, переписывают нашу кровь под условия дефицита. Имоглобин плюс один процент каждые сто часов. Переносимость кислорода IO2 Max плюс 3-10 процентов. Запускается ангиогенез, то есть плотность капилляров в мышцах растёт на 10-25 процентов. Усиливается генерация новых метахондрий. А ещё затормаживается белок mTOR, главный ускоритель старения. И как итог, ты возвращаешься из гор с новой логистикой жизни. Скажите, а вы бывали в горах? И что это было? И ваши самые любимые горы?"

❤️ 0 🔁 0 💬 Discussion
Bluesky ↗

💬 Discussion

Mulya 🪐🌎 Stellas nimis amo, ut noctem timeam! @mulya.bsky.social · Jul 11, 04:20 AM

☕️🫶👋🏼🪷🏔️

<div class="border-l-2 border-slate-800/60 pl-4 py-2 mt-3 ml-2"> <div class="flex items-start gap-2.5"> <!-- Avatar --> <img src="https://cdn.bsky.app/img/avatar/plain/did:plc:57n46dkq5drdk7svgvqur3up/bafkreihbpzkkprfqyu3xcdzzve7yqunnfap7ffnb7flx24qifqkm64msdq" class="w-6 h-6 rounded-full shrink-0 border border-slate-800" /> <!-- Comment Content --> <div class="flex-1 min-w-0"> <div class="flex items-center gap-2 mb-1"> <span class="text-xs font-bold text-slate-300">Gelena 🤍🏔️</span> <span class="text-[10px] text-slate-500">@gelena.bsky.social</span> <span class="text-[9px] text-slate-600">· Jul 11, 05:11 AM</span> </div> <p class="text-xs text-slate-350 leading-relaxed break-words">😌🤌🏻 🙋🏻‍♀️☕☀️🏔️🫶🏻</p> </div> </div> <!-- Replies --> <div class="mt-2"> &lt;div class=&quot;border-l-2 border-slate-800/60 pl-4 py-2 mt-3 ml-2&quot;&gt; &lt;div class=&quot;flex items-start gap-2.5&quot;&gt; &lt;!-- Avatar --&gt; &lt;img src=&quot;https://cdn.bsky.app/img/avatar/plain/did:plc:poaskjdaiclg3d7lsmnwxm6l/bafkreiaacckyl3d7hhxuw3ny7qderxzrtkjncqyzpbs4tn2hqvafvec6wy&quot; class=&quot;w-6 h-6 rounded-full shrink-0 border border-slate-800&quot; /&gt; &lt;!-- Comment Content --&gt; &lt;div class=&quot;flex-1 min-w-0&quot;&gt; &lt;div class=&quot;flex items-center gap-2 mb-1&quot;&gt; &lt;span class=&quot;text-xs font-bold text-slate-300&quot;&gt;Dwight&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;text-[10px] text-slate-500&quot;&gt;@dwightreads.bsky.social&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;text-[9px] text-slate-600&quot;&gt;· Jul 11, 09:41 PM&lt;/span&gt; &lt;/div&gt; &lt;p class=&quot;text-xs text-slate-350 leading-relaxed break-words&quot;&gt;😀&lt;/p&gt; &lt;/div&gt; &lt;/div&gt; &lt;!-- Replies --&gt; &lt;/div&gt; &lt;div class=&quot;border-l-2 border-slate-800/60 pl-4 py-2 mt-3 ml-2&quot;&gt; &lt;div class=&quot;flex items-start gap-2.5&quot;&gt; &lt;!-- Avatar --&gt; &lt;img src=&quot;https://cdn.bsky.app/img/avatar/plain/did:plc:h42xpfumokppj252zhghpatd/bafkreia6qovwm4ha4p336gocgt43ncs4k442kgqk3auehj4gs2oiolcspy&quot; class=&quot;w-6 h-6 rounded-full shrink-0 border border-slate-800&quot; /&gt; &lt;!-- Comment Content --&gt; &lt;div class=&quot;flex-1 min-w-0&quot;&gt; &lt;div class=&quot;flex items-center gap-2 mb-1&quot;&gt; &lt;span class=&quot;text-xs font-bold text-slate-300&quot;&gt;Mulya 🪐🌎 Stellas nimis amo, ut noctem timeam!&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;text-[10px] text-slate-500&quot;&gt;@mulya.bsky.social&lt;/span&gt; &lt;span class=&quot;text-[9px] text-slate-600&quot;&gt;· Jul 11, 05:12 AM&lt;/span&gt; &lt;/div&gt; &lt;p class=&quot;text-xs text-slate-350 leading-relaxed break-words&quot;&gt;Точно😁😘&lt;/p&gt; &lt;/div&gt; &lt;/div&gt; &lt;!-- Replies --&gt; &lt;/div&gt; </div> </div>

🔊 More Like This

▶
The Multicultural Book &amp; Poetry Fair started small and grew into a vibrant home for every voice. Stories, poetry, publishers, families — one community. @londonpoets.bsky.social
▶
Doorstop Ungkap Kasus Pencurian Spesialis Caffe @divisihumaspolri @humaspoldajatim @polisi_indonesia @polisi_indonesia @spripimpoldajatim @alexsandysiregar #IndonesiaDamai #divisihumaspolri #humaspolri #humaspoldajatim #lumajangaman @polsektempehreslmj.bsky.social
▶
El algoritmo y las plataformas siguen cambiando. La educación y la adaptación son la clave para que tu negocio pueda competir y ganar en Meta Ads. #TheMarketingAgencyYouNeed @antads.com.co
▶
👮🏻‍♂️ Imputan al agente que agredió a una profesora en Valencia por lesiones, contra la integridad moral y derechos individuales ➡ &quot;Suerte que hemos tenido los vídeos para ver que el atestado es totalmente falso y no tiene nada que ver con la realidad&quot;, apunta Sergi Pitarch en #MalasLenguas @malaslenguastve.bsky.social